{"id":63414,"date":"2025-07-28T10:39:16","date_gmt":"2025-07-28T15:39:16","guid":{"rendered":"https:\/\/unisinucartagena.edu.co\/?p=63414"},"modified":"2025-07-28T10:49:46","modified_gmt":"2025-07-28T15:49:46","slug":"jornada-de-bienestar-y-salud-cardiovascular-en-la-universidad-del-sinu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unisinucartagena.edu.co\/en\/2025\/07\/28\/jornada-de-bienestar-y-salud-cardiovascular-en-la-universidad-del-sinu\/","title":{"rendered":"Wellness and cardiovascular health conference at the University of Sin\u00fa."},"content":{"rendered":"
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En una jornada dedicada al fortalecimiento del bienestar f\u00edsico y emocional, la Universidad del Sin\u00fa, en alianza con el Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF), desarroll\u00f3 una actividad enfocada en la promoci\u00f3n de la salud cardiovascular y la adopci\u00f3n de h\u00e1bitos de vida saludables.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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La ma\u00f1ana comenz\u00f3 en la cancha deportiva, donde los profesionales del deporte de la Universidad de San Buenaventura lideraron una serie de ejercicios f\u00edsicos orientados a activar el cuerpo, promover el movimiento y sensibilizar a los participantes sobre la importancia del ejercicio regular. La actividad fue din\u00e1mica, participativa y adaptada a todas las edades.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Luego de la sesi\u00f3n f\u00edsica, los asistentes compartieron un desayuno balanceado y participaron en un momento de reflexi\u00f3n espiritual a cargo del padre de la universidad, quien invit\u00f3 a los presentes a cuidar su salud como parte esencial de una vida equilibrada. La jornada concluy\u00f3 con una charla general sobre salud cardiovascular y prevenci\u00f3n, brindando herramientas \u00fatiles para mejorar la calidad de vida.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Gracias a esta jornada, los participantes no solo adquirieron conocimientos sobre la prevenci\u00f3n de enfermedades cardiovasculares, sino que tambi\u00e9n vivieron una experiencia integral que combin\u00f3 actividad f\u00edsica, nutrici\u00f3n, reflexi\u00f3n y aprendizaje. La Universidad del Sin\u00fa contin\u00faa apostando por iniciativas que impactan positivamente en la salud y calidad de vida de la comunidad.
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